脂肪冷却はリバウンドしない最新ダイエット!

 

リバウンドが起きるしくみ

 

ダイエットにおけるリバウンドとは、ダイエットによって痩せた体重が元に戻ってしまう、
あるいはダイエット前よりも体重が増えてしまうこと
です。
急激な食事制限によりダイエットした場合には、特に起きやすくなってしまいます。

 

急激に体重が減ると、体は非常事態に陥り、エネルギーの消費を抑え、
摂取したエネルギーを蓄積するように働きます。
ダイエットを止めてもこの働きが続き、体はエネルギーを蓄積しリバウンドがおきるのです。

 

リバウンドを繰り返すと、太りやすい体質になるといわれています。
リバウンドしないダイエットは、急激な食事制限をしないことが大切です。
そして食事のみならず、運動を取り入れると効果的です。
食事によるダイエットだけでは、体にとって大切な筋肉まで衰えてしまうリスクがあります。

 

脂肪冷却とリバウンド

脂肪冷却は0℃で凍る水に対し、脂肪は4℃で凍るという点に着目して考案された新しい痩身法です。
脂肪冷却は、脂肪がついているお腹、太ももなどの部分痩せに適しています。

 

脂肪が4℃で凍ると、元の温度に戻っても、もはや細胞として機能しなくなります。
そうすると、体はその脂肪を老廃物とみなし、体外に数ヶ月かけて排泄します。

 

脂肪冷却を行うと、その部分の約20%の脂肪細胞を減少させることが可能だといわれています。
施術中の痛みや不快感も少なく、施術後当日も、ほぼ普段どおりの生活ができるのも、脂肪冷却の利点だとされています。

 

 

従来のダイエットが、脂肪細胞を小さくして痩せるのに比べ、
脂肪冷却は脂肪細胞そのものを排泄してしまいます。

 

食事制限ダイエットで、脂肪が小さくなっても、再び、食事量を元に戻せば、
脂肪細胞が大きくなり、リバウンドしてしまいますが、
脂肪冷却の場合は、脂肪細胞自体を体外に排出するので、リバウンドが起こりにくいとされています。

 

脂肪冷却は、一度の施術だけでなく、治療間隔を開けて、再度の施術を受けた方がより効果的だとされています。

 

とはいえ、いくら脂肪冷却をおこなっても、その後に、明らかなカロリーオーバーの食事を続けたり、
運動不足が続くと太ってしまいます。
脂肪冷却後も、その効果を持続させるためには、食事と生活習慣の見直しがなによりも大切です。

 

気をつけたいのが、脂肪冷却はリバウンドしないということではなく、
従来のダイエットに比べると、リバウンドが起こりにくいということを覚えておきましょう。

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